Una aproximación al Sistema Fedora Aberastury: Espacios desconocidos, lugares inimaginados

Cristina Suárez nos expone de modo claro el legado de su maestra, Fedora Aberastury. Nos habla, desde su profundo conocimiento y su vasta experiencia profesional, de esta disciplina dentro del campo de "lo corporal".

La autora introduce al lector en "espacios desconocidos, lugares inimaginados", desplegando, a lo largo de los capítulos, un recorrido histórico de la investigación de Fedora; nos relata en qué consiste el Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento y cómo es su práctica.

"Una aproximación al Sistema Fedora Aberastury" da testimonio de cómo una disciplina corporal, consciente y vivencial, lleva a la experiencia revolucionaria de que materia es energía y espiritualidad, situando el Sistema en su verdadera dimensión.

CONTENIDO

Introducción
-Una disciplina para la vida
-Fedora Aberastury, la creadora

Primera parte: qué es...
-Una definición
-El pensamiento consciente
-Las manos hacedoras
-Los centros energéticos como soles personales
-La lengua que abre
-El magnífico centro
-La conciencia encuentra su ámbito

Segunda parte: qué hace...
-El cuerpo vivo
-Aportes personales
-La fuerza sin esfuerzo
-Abrir el cerebro
-El aire como alimento
-El "otro" lado
-Cómo se llega al descubrimiento o al redescubrimiento de un centro
-Observaciones sobre el comportamiento de alumnos
-Diferentes aplicaciones

Tercera parte: cómo es...
-El movimiento consciente
-Cómo desarrollo la transmisión de los primeros pasos que llevan a lo que llamamos "la colocación"

Palabras finales
-Del cuerpo carnal a la "materia energética"
-De cómo una disciplina corporal conduce a la espiritualidad

Apéndice I: Gráficos
Apéndice II: Dicen mis alumnos

Índice de ilustraciones
Bibliografía