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Anatomía para el Movimiento, tomo IV: El gesto respiratorio
Anatomía para el Movimiento, tomo IV: El gesto respiratorio.
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Anatomía para el Movimiento, tomo IV: El gesto respiratorio

  • ISBN: 978-84-87403-84-2
  • Editorial: La Liebre de Marzo
  • Traductor: Mercè Prunés
  • Encuadernación: Rústica con solapas
  • Formato: 17x24
  • Páginas: 224
  • Idiomas: Castellano
  • Tipo: LIBRO

Materias:
PVP 24,00 €
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LA RESPIRACIÓN
Anatomía para el movimiento-IV
El gesto respiratorio
Traducción supervisada por José Luis Marín

Existen por lo menos cien maneras de respirar... o incluso más... ¿Por qué algunas respiraciones son pasivas o activas? ¿Por qué una apnea puede constituir un momento de reposo o de intensa actividad?
El gesto respiratorio es de una diversidad inmensa. Normalmente, no nos damos cuenta porque nos acompaña de un modo muy íntimo y se mezcla al otro movimiento, el del cuerpo que se mueve por algo distinto a la respiración.
Este libro se propone explorar el gesto respiratorio: leer su desarrollo, conocer las estructuras anatómicas, comprender las fuerzas en juego y practicar mediante numerosos ejercicios.

SUMARIO

-Primeras observaciones del gesto respiratorio: Respiración interna y externa. Los movimientos respiratorios. Los dos grandes tipos. Los volúmenes respiratorios. Las velocidades respiratorias

-El esqueleto de la respiración: Caja torácica. Costillas. Cartílagos costales. Esternón. Columna vertebral. Articulaciones costovertebrales. Pelvis. Cintura escapular. Vértebras. Cráneo

-Las vísceras de la respiración: Pulmones. Alveolos. Pleura. Árbol bronquial. Vías aéreas superiores. Nariz. Boca. ¿Respirar por la nariz o por la boca?

-Los músculos de la respiración: Diafragma. Inspiradores costales. Espiradores

-Las principales fuerzas que actúan en el gesto respiratorio: Músculos. Pulmones. Gravedad. Esqueleto

-Las fuerzas que intervienen en los diferentes volúmenes respiratorios: En el volumen corriente. En el VRI. En el VRE

-Análisis de las principales respiraciones. Análisis de movimientos corrientes en los que intervienen los mismos actores que en la respiración: Inspiración diafragmática. Inspiraciones costales. Respiración paradójica. Espiración torácica. Espiración abdominal. Descompresión de las vísceras abdominales. Técnica de Valsalva. Suspiro. Hipo, tos, estornudo, voz, grito, risa, empuje expulsivo hacia abajo. Movimiento inspiratorio en la espiración

-Páginas prácticas: Preparación del cuerpo para la respiración, caja torácica. Epigastrio. Estiramiento del diafragma. Inspiraciones diafragmáticas. Inspiraciones costales. Espiraciones costales. Espiraciones abdominales. Práctica de los volúmenes respiratorios. Gran respiración completa. Gran encadenamiento de respiraciones posteriores. Respiración "del perrito". Con fuerzas invertidas

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