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Anatomía para el Movimiento, tomo II: Bases de ejercicios
Anatomía para el Movimiento, tomo II: Bases de ejercicios.
¡Nuevo!

Anatomía para el Movimiento, tomo II: Bases de ejercicios

  • ISBN: 978-84-92470-06-8
  • Editorial: La Liebre de Marzo
  • Encuadernación: Rústica con solapas
  • Formato: 17x24
  • Páginas: 302
  • Idiomas: Castellano
  • Tipo: LIBRO

Materias:
PVP 24,00 €
DISPONIBLE EN BREVE
Si se pide hoy, se estima recibir en la librería el 24/10/19


Una guía completa para las técnicas corporales, artes marciales, danza, gimnasia, fisioterapia, mimo, psicomotricidad, deportes, teatro, yoga.

Desde hace algunos años ha crecido el interés hacia el cuerpo, su funcionamiento y el movimiento.
La anatomía ya no es un terreno reservado solamente a los especialistas, sino que interesa a toda persona que practique una técnica corporal.
Si hasta ahora parecía de difícil acceso, he aquí un libro básico y completo que os permitirá adquirir fácilmente el conocimiento básico indispensable en vuestra práctica. Presenta de manera original y didáctica un extenso panorama de los huesos, las articulaciones y los músculos, en relación directa con el movimiento.
Se apoya especialmente en sus 1.500 ilustraciones, comentadas por un texto claro y preciso, que puede ser abordado en dos tiempos: lectura rápida o más en detalle. El tomo I presenta las bases en anatomía del movimiento y el tomo II propone los análisis de los movimientos más comunes y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal. Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la anatomía, por su eficacia y su inocuidad, y son explicados de forma detallada, presentando numerosas variantes, las cuales se adaptan a las diferentes situaciones que puedan darse en las clases.

CONTENIDO

El tronco y el cuello
El hombro
El codo y los huesos del antebrazo
La muñeca y la mano
La cadera
La rodilla
El tobillo y el pie
Coordinación cadera/ rodilla/ pie

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