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Los sonidos y la meditación: Viaje hacia la atención plena. 9788418859175

Los sonidos y la meditación: Viaje hacia la atención plena

Siruela, Ediciones. 2021

Ficha técnica

  • EAN: 9788418859175
  • ISBN: 978-84-18859-17-5
  • Editorial: Siruela, Ediciones
  • Fecha de edición: 2021
  • Encuadernación: Cartoné
  • Dimensiones: 13x20
  • Idioma: Castellano
  • Traductor: Ana Doblado Castro
  • Nº páginas: 144

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PVP. 15,90€


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Mark Tanner, músico y compositor, nos enseña en este libro a escuchar y entender el origen de los sonidos para lograr una meditación más profunda. Con ejercicios sencillos, aprenderemos a ser más receptivos y lograr una mayor conexión con nuestro entorno y con nosotros mismos.

CONTENIDO:

Introducción
El sonido como meditación
Caminos hacia el sonido
La meditación hecha sonido
La escucha profunda
El sonido del discurso
Paisajes sonoros

Agradecimientos



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