Cómo funciona el cerebro del músico. Música y neurociencia

La neurociencia al servicio de tu interpretación. Tu cerebro es tu instrumento invisible, y aprender a dirigirlo es la clave del alto rendimiento. En estas páginas, encontrarás una guía basada en la ciencia para transformar tu relación con la música. Es el mapa que todo músico necesita para dejar de sobrevivir y empezar a conectar realmente con su arte y con su propósito. Descubre cómo la neuroplasticidad moldea tu mente cada vez que estudias. Optimiza tu memoria mediante la codificación consciente y el descanso estratégico. Regula tu miedo escénico para recuperar el control bajo presión. Diseña una rutina sostenible que respete tu energía y ciclos de atención. Deja de confiar solo en las horas de estudio y empieza a confiar en tu cerebro.

CONTENIDO:

Prólogo, por Isabel Sousa
Introducción

1. El cerebro del músico:
Cómo aprende y se transforma
2. Cómo estudiar y memorizar mejor:
Memoria y aprendizaje musical
3. Cómo rendir mejor bajo presión
El miedo escénico no se combate con más horas de estudio
4. Reprogramar tu mente
Neuroplasticidad y creencias limitantes
5. Una rutina sostenible y en sintonía contigo
diseña una rutina mental, emocional y musical que sí funcione
6. La música como camino de desarrollo personal

Epílogo: La ciencia da herramientas, pero eres tú quien hace la música
Bibliografía